１１０回目のピラティス・セッション

今日はきつかっぁたぁ～～～～！

何がきついかというと股関節とお腹・・・・

ショートスパイムの準備段階みたいですけど体の硬いあたしゃ　にはとても大変なセッションでした。

胡坐がなかなか　かけなかったのですが、最近は元に戻ったとは言えませんがなんとか座敷でお酒は飲めます。

胡坐に近いエクササイズで右足の内側が痛くて・・・全部痛いんですが。

もう涙が出そうになってました。

でも、この繰り返しが明日の自分があるんだと歯をくいしばる・・・・・いや、お腹をしぼる思いでした。