98回目のピラティスセッション

携帯からの投稿です。今日は10日ぶりで風邪の影響で大変でした。ここ数日どうも膝ががくがくするし右手は縮んだような感じでしたがセッション後もとへ戻りつつあります。特にセンターがずれてるようで内側への意識で確実に変化しました。次は火曜日でしたがあんまりギャップがあるんで月曜日になりました。帰りの電車から。