最近、書き込みのペースが遅くなってますね。
それから、今まで週2回ペースでしたが、仕事と重なりキャンセルする機会が多くなってきたような気がします。
最近は、動作的には（形）同じなんですが、インナーマッスルに気を配るように教えられてます。
お腹の奥というか、そこから力をひきだすというか・・・・
どうしても動く箇所、アウターで動作を引き出そうとしますが、
お腹の微妙な筋肉の動きを意識してパワーをひきだします。
先生は、よくスライムのようなお腹と表現します。
とっても理解が難しくなってきています。
でも、なんとなくわかります。
こんばんは。もしよろしければ、スライムとは何か教えてください
ペッたんこのお腹のことをそう表現するのでしょうか？
投稿情報: pmpk | 2009年7 月18日 (土) 13:34
pmpkさん
そうです。ぺったんこのお腹です。それとそのお腹が柔らかく流れるようであること。
まだ、そのような域にはいっていませんが、もっと理解していきたいです。
投稿情報: 王子 | 2009年7 月19日 (日) 05:41
ご解説ありがとうございます。お腹が柔らかく流れるよう・・というのはまさにピラティス達人?! わたしもせめてもう少し理解したいと思っています。
話は変わりますが、来週は日本式BBQ（要するに焼肉、なのですが）に誘ってもらいました。肉食系のわたしは今から楽しみです。ピラティススタジオの先生方は食も健康的な方が多くて美しくあこがれるのですが、私めはどうしても、この「食」の本能には勝てません。
王子さんも食事には気を遣われていそうですね？
投稿情報: pmpk | 2009年7 月19日 (日) 11:02