119回目のピラティス・セッション

今日は台風並みの天気で出勤は止め、ホームアクセスで仕事をしてました。

今日のセッションは・・・・・・・

「マットピラティスやってみる？　体力大丈夫？」という先生の質問から入りまして

「　は、は、はっい　」とまな板の鯉状態・・・

きついのなんのって、久しぶりのきつさです。

体が硬いからよけいきついんですが・・・

スプリングがあったほうがはるかに楽・・です。

よく、スポーツクラブでピラティスやってますが、ずっと続けている生徒としては疑問ですね。

後どれくらい経過すれば、マットで楽にできるよう、しなやかな体になるんでしょうね。

先生は、マットを次々とこなしていく中では、左右差は大きく違わなくなったそうです。

嬉しいことですが、きつかったぁ～～～