247回目のピラティス・セッション

プライベート　セッション　のピラティスはじめて３年２カ月経過しました。

お尻はほんとに小さくなって、とても筋肉質になったけど、お腹はなかなかへっこまないね。

最初に始めたころは、尋常でないくらい体が硬く（病気のせいでなないです）、
シングルのベッドをまたぐことができなかったですよ。床にすわれば膝裏を床につけること
ができなかったです。　えへっん！！

出来る人はなんでもなさそうに思うかもしれないけど、柔軟性がないと大変です。いつかは、開脚が夢！

でも、地獄の特訓、鬼先生のおかげでずいぶん改善されてきてます。
昨日、サンバのエンサイオがあって床に結構長時間すわっていたんですが、
ずっと足を延ばしていられたし、あぐらじゃなくて体育座りもできてるし。

その甲斐あってショート・スパイム・マッサージが完結編にはいりそうです。
とにかく、最近調子がいいもんだから、どんどんハードルがたかくなってます。

あとはスピードに対しての慣れが課題です。右でとるリズムと左でとるリズムの均等化です。

Comments

[投稿情報: Marian]

こんばんは。
ピラティス、ずっと続けていらっしゃるんですね。王子様の意思の強さと努力に拍手です！
先日の個展のご成功おめでとうございました。卒制の締め切り間際で、伺えませんでした。ごめんなさい。次回は是非！伺わせていただきたいです。
明日から卒制展です。一足お先に卒業します。
どうぞ来年度の一年間、じっくりと卒制に向けて頑張って下さい。
応援してます。

[投稿情報: 王子]

Marianさん

卒業おめでとうございます。
4年間お疲れ様でした。
卒業したあとは自由に表現たのしいでくださいね。

明日、卒展見に行きます。
ありがとうございまｓ。

[投稿情報: pmpk]

お写真の美しさとリハビリへのあくなき挑戦に感服しております。お花見のできぬところに居りますので、桜のお写真、堪能させていただきました。

[投稿情報: 王子]

pmpkさん

お久しぶりです。
日本は桜の花が満開に近くなり、今度の週末がピークを向かえそうです。
ピラティスもどんどんハードルが上がってきています。
今は世界的に気候が変ですのでお体お気を付けください。