王子のピラティス ダイアリー

152回目のピラティス・セッション

だめだぁ・・・

この間のゴルフで体がねじれてしまって腰というかお尻が痛くて・・・・

先生に矯正してもらいながら、もうゴルフはやらないと誓ったのです。

それにしても痛い・・・

明日、病院だっから整形にもいってみよう！

150回,151回目のピラティス・セッション

最近、書き込みがだんだん遅くなっています。

現状はといえば、この間ゴルフやってから体の調子が悪く

腰が痛いのです。

どうもゴルフの後はいつも体を整えるのに大変です。

成績はというと病後最高スコア１０４でした。

半年に一回は体がゴルフになれていないから・・・・・・

ところでロールアップは、もう少しです。

それにしても長い。。。。。。。

なんとか出来る様になりたい。

頭ではわかるんだけど体がいうこときかない。

先生は出来るようになれば変わるとおっしゃぅてます。

がんばろう！

149回目のピラティス・セッション

先月の29日で脳梗塞になりちょうど3年経ちました。

ピラティスや夏井先生に出会って見違えるように変わってきました。

人から見れば”足がわるいのかな？怪我したのかな？”って思う程度です。

今は、単なるリハビリとしてではなく体の中でなくてはならない存在になってることは確かです。

まだまだ進化はあると信じてます。

マットピラティスやりだしてから日常生活の動きが楽になってきましたからね。

さて、先生のアメリカ研修で半月お休みです。